闹肚子吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

小清新之

黄瓜，柠檬，薄荷叶洗净。切记，洗干净。万一闹肚子可不好了。黄瓜柠檬切片，最后放入薄荷叶。

多多洛丽塔的厨房

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蟹棒寿司

胡萝卜切条，用开水煮熟，想吃香肠也切俩根，蟹棒开水过一下，怕闹肚子，最好都开水烫一下。取海苔备用。所有食材备好

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生拌嘎巴虾

500克活嘎巴虾（死的生吃容易闹肚子）

毛臭臭的嘛嘛

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香辣蛏子

锅中做水待水沸腾后把蛏子放进去煮，目的1:这样烫过后基本吃起来不会出现沙子，目的2:防止直接炒个别不熟导致闹肚子。

臧伟_两米零二

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冰镇苦瓜

脾胃虚寒，吃点儿苦瓜就会闹肚子的朋友，就不要吃生苦瓜了。

芹意

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电炖盅之懒人海鲜粥

生姜一小块，切薄片（主要是考虑到海鲜属于寒性食物，搭配一些生姜，防止闹肚子~）

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凉拌马齿苋

将煮好的马齿苋捞出放入凉开水中放凉。（因为是凉拌的，所以过凉的水最好是用凉开水或者纯净水，否则很容易闹肚子）

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养生菠菜

准备一盆凉水，菠菜捞出来立刻放入凉水中过凉。这样可以避免菠菜因为过火而影响口感，最好是纯净水，或者凉白开，肠胃不好的人容易闹肚子。

松鼠鱼77

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椰汁西米露

提前准备没过西米的凉白开或者矿泉水，煮熟的西米捞出在水龙头下反复冲凉，再倒入凉白开中泡一分钟（防止生水不卫生闹肚子），然后沥干备用。

张小默餐桌

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地方特色：内蒙羊肉焖面（独家）

盛到碗里，开吃！味道美美的！喜欢酸的可以放点醋。吃完羊肉不要立刻吃水果或者冷饮，容易闹肚子。

熊猫的小馆儿

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腊肉花生芽

我买的这个，吃着除了花生香和清甜，仔细品后味其实还有几分微苦，但和网友交流了下，他们吃过的也不苦，吃完人也没闹肚子，姑且认为这个微苦算是正常范围内的吧。

水晶月光

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狗狗营养窝窝头。

用蒸锅蒸10-15分钟左右用筷子搓一搓柔软蒸熟了就可以了切记别给狗狗吃生的容易闹肚子疼给狗狗吃的时候记得要捣碎哦越碎越好免得它直接就一口吞我一般做的量够狗子吃半个月窝窝头放凉后放冰箱冰冻吃的时候用蒸锅蒸熟就行不容易变坏但一定要蒸熟小心里面还有冰

不负人生好时节

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