健脾养胃粥
此粥香甜软糯,是强肾健脾最佳食补!
野生黑玛卡炖鸡
出锅后加入枸杞,我的还没有做好,所以还没有加入枸杞,放盐出锅喝汤吃鸡肉即可!黑玛卡的味道不错!强肾安神!
栗子淮山猪骨汤
汤醇味鲜美的栗子淮山猪骨汤,补而不燥,温补。养胃,强肾。
花生甘薯紫米饭
泡好了连水一起入锅煮饭。水的量依然是高出一指节。 柚子妈说:食材中给出的芋头/铁棍山药/甘薯,这三者都有健脾胃的功效,任意加一种或多种都行。我加的是甘薯,也就是红薯,可能有人又怀疑了,红薯能健脾胃??红薯含有大量不易被消化酶破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到促消化通便作用。李时珍的《本草纲目》记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效.
奥利奥鲜奶麻薯(三种口味)
黑芝麻花生味是50g花生25g黑芝麻加15g白砂糖料理机研磨碎的蘸料,麻薯一样是原味的配方,养生亮发强肾。
花胶海参粥——冬日必备养生佳品
花胶营养极其丰富,每500可白花胶中含蛋白质442克、脂肪1克克,磷145毫克,铁13毫克。具有强肾,益精、平火、补气等功能。花胶还有健腰腿,补肾虚的功效。主要成分是高粘性胶原蛋白和粘多糖物质,是一种种高级滋补品。 给大家上一张炒制盐爆胶的图。
大丰收
红薯洗净。红薯:有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。
101种鲜榨果蔬汁的做法大全和功效-3
九十一、苹果汁 调理肠胃,有助肾机能,防高血压。 九十二、香蕉汁 健肌肉、润肺、通血脉。 九十三、西瓜汁 暑天利尿、消炎、降血压。 九十四、芒果汁 助消化,防昏船呕吐,治喉咙痛。 九十五、菠萝汁 可去肿、消食,治肾炎、咽炎。 九十六、葡萄汁 有利尿、补血安神、强肾肝功能。 九十七、橙子汁 可化痰、健胃,防心脏病和中风。 九十八、柚子汁 降胆固醇,防感冒,止咳化痰。 九十九、柠檬汁 化咳止痰,有助排除体内毒素。 一百、椰子汁 防心脏病,可健肤、止咳。 一百零一、木瓜汁 止咳润肺,帮助消化蛋白质。
101种鲜榨果蔬汁的做法大全和功效-1
七、苹果葡萄汁 材料:苹果3个,葡萄500克,柠檬1个,蜂蜜50克,凉开水一大杯。 具体做法:苹果和柠檬洗净去皮切块,葡萄洗净去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬和 凉开水放入榨汁机搅拌均匀,加入蜂蜜即可饮用。 特点与功效:功用超乎想象的水果。本饮品有养血益气、健脑养神、整肠、强肾, 预防血压上升、动脉硬化、心脏病之功效。
最新吃什么: 补肝吃什么好 年三十吃什么好 一周岁吃什么好 星期天吃什么好 准妈妈吃什么好 一群人吃什么好 养脾胃吃什么好 小孩儿吃什么好 双胞胎吃什么好 乳腺癌吃什么好 去水肿吃什么好 去肝火吃什么好 清肠道吃什么好 抗辐射吃什么好 九个月吃什么好 高血脂吃什么好 肥胖症吃什么好 低血糖吃什么好 大热天吃什么好 运动后吃什么好
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