黑豆骨头汤
补肾养血的汤就完成了
补肾养血祛湿养生粥
补肾养血祛湿养生粥8款材料,其中黑豆红豆黑米为主要材料,其它5款材料可以按照自己的喜好增加或减少哈…一般我全部都配一起滴,味道更香甜…呵呵
鲜枸杞滑溜肉片
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;杞子能明目补益,但市面所见干货,往往经【焗硫磺】处理以防腐,所以使用前应用热水浸洗,再用清水清洗干净。
养生五谷粉 黑芝麻粉 黄豆粉 黑豆粉 红豆粉 提高免疫力养生
鱼香味意大利面
里脊肉:补肾养血,滋阴润燥。
乌鸡蘑菇汤
好吃不贵-豆腐聚会-酱烧家常豆腐
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。将猪肉片用油爆炒至熟。
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