润喉吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

罗汉果润喉茶

煮好的润喉茶，虽然颜色不好看，但润喉效果是极好的，而且开胃消暑，是很棒的对付秋燥的一款饮品

万山红

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蜂蜜米酒

蜂蜜米酒甜而不腻，清爽润喉，加冰饮用非常消暑。

酒狐手工米酒

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润喉小偏方冰糖雪梨

趁温热吃哟，润喉效果杠杠的

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冰糖雪梨

倒上一杯甜度适中的冰糖雪梨，润润喉咙解解油。

小C美食记

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冰糖百合雪梨饮

梨与百合相搭配成为一养生调理汤品，主要功能在于两者均能起到健胃开脾，化痰止咳润喉的功效。功能相叠加效用加倍！润喉、养生、调理、治疗就在饮食搭配之中

豆帝煮

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冰糖雪梨

原图，完成品。好润喉咙疼止咳

邹鳳私房厨

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橄榄陈皮炖猪心汤

成品，汤甘美清香，有利咽润喉，生津止渴之功效。

宸·羽

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冰糖雪梨润喉汤

冷水下锅，梨块，冰糖，枸杞一起熬15分钟左右就可以出锅了，晾凉来一碗好喝润喉哦！

不温柔的张小姐儿

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生姜黑糖饮

寒冷天气喝上一碗生姜茶润喉温暖ㄛ(随意在壶中加两片薄荷)!

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苦瓜炖脆瓜鸡汤

趁热后，甘甜润喉也能降火喔~

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冰糖炖雪梨

上锅蒸20～30分钟，就好了。把一整个雪梨吃了，可以治咳嗽，滋润喉咙哦～

我是怪兽nice

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比燕窝还好的东西

根据个人喜号加什么，我加的是红枣，高丽参，桂圆肉，最后记得放冰糖。。放入隔水炖盅，炖3.5个小时。。主要是功效好，美容养颜，胶原蛋白多，润喉保护嗓子，很多地方不知道有这个东西是我们海边人才懂这个。。

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冰糖金桔饮

盛出，喝上一碗清爽润喉

RLing

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紫罗兰桂花清肺茶

紫罗兰清热解毒，可以润喉，对呼吸道有很好的帮助。桂花能去胃寒，还有止咳润肺的作用，还能清除口气。这两天的午餐后我都会沏上一壶，调理呼吸道，清理肠胃，整个人也会精神许多。

耀婕的生活滋味

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电磁炉版冰糖雪梨

成品这样哟，很润喉，加上昨天的雪梨南北杏煲猪骨，朋友就好了

carnys

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冰糖炖柠檬

炖后放凉后装进洗干净晾干的玻璃瓶里，有需要时拿干净的勺子拿出来冲调蜂蜜水喝，润喉养颜。

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蜜金枣

取出一个梅子.数个金枣.加入新鲜金枣.金桔泡热开水.非常润喉喔

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自制清香味甜藕汁羹

根据口味放入适量糖即可外面卖的藕粉成分不明。还是自己做放心秋冬干燥喝这个润喉清肺味道有浓郁的藕香真材实料

自言自语的Joyce

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川贝冰糖炖银耳雪梨汤

一碗清甜清肝润喉的养生汤就成功了。

100
橄榄炖猪喉

润喉润肺的青橄榄炖猪喉就这么轻松就搞定啦～但是无论是什么，多身体多好，也不能天天都吃哦～

Cicycccc

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枇杷炖川贝

枇杷季来点枇杷炖川贝润润喉也是不错的。

爱烹饪D馋猫

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冰糖罗汉果梨饮

成品，很好喝，润喉效果很好

爱生活的馋猫

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青橄榄萝卜汤

清甜润喉很好喝的汤。

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秋季润喉青橄榄萝卜汤

清甜润喉很好喝的汤。

柴哇哇学煮饭

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柚子茶

晶莹剔透的柚子茶就完成了，温水冲泡，去火润喉！（冬季干燥，来一杯吧！）

安静时光

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罗汉果荔枝饮

将荔枝从盐水中捞出再用温开水冲一下，放入罗汉果水中，一道清甜润喉的饮品就做好了。

爱烘焙的疙瘩猫

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燕莲胶耳

炖出来一锅美容养颜，止咳润喉的香甜美味汤羹。

厨娘新秀美食展

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百合雪梨汤水

润肺，润喉，去燥的百合雪梨汤水。

寻梦一ZbDu

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