菜谱网 松露 维生素

每100克维生素含量

139微克
维生素A
0.1微克
维生素D
0.46毫克
维生素E
0.04毫克
维生素B1
0.13毫克
维生素B2
0.0毫克
维生素C

功效

松露是一种生长于地下的野生食用真菌,营养极为丰富,它能增强人体的抵抗力。对女人来说,松露能滋养经血,显著的改善经血色黑色暗及瘀块的症状。同时,松露能够提高睡眠质量,对于疲乏无力,腰背酸痛,失眠多梦,面色灰暗,心烦胸闷,体质下降,食欲不佳等症状有很好的疗效,对男性的性能力提高也有很显著的效果。用松露煎蛋,熬汤食用对老人,小孩以及产后妇女,有很好的滋养作用。