菜谱网 维生素

每100克维生素含量

0微克
维生素A
0.65毫克
维生素E
9.6微克
维生素K
0.06毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.01毫克
维生素B6
0.00微克
维生素B12
0.0毫克
维生素C
除了控制血糖以外,在日常生活中我们还可以多吃一些富含维生素B1和维生素B12的食物,有利于保护神经,同时促进神经自我修复。
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维生素B2和维生素B6在体内像朋友一样互帮互助,维持正常的生理功能。他们的重度缺乏并不多见,但是轻度缺乏较常见且容易被糖友忽视。
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今天讲的故事和维生素超量有关。如果你,或者你爸妈没事就爱给你补个维生素,那你应该好好看看。一位男孩早餐吃了150颗维生素软糖,这是他骨骼的变化_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili今天讲的故事和维生素超量有关。如果你,或者你爸妈没事就爱给你补个维生素,那你应该好好看看。
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