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海参小米粥的窍门泡发干海参的步骤:将买回的干海参,放在纯净水中泡24小时,每隔八小时换一次水,而且必须保证泡发容器是无油无水的。24小时后用手捏一下海参,如果变软了就可以了。然阅读:83
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海参小米粥的窍门1、 用冰水泡海参,会让海参好吃有劲道又QQ弹弹的。不会泡的,我们可以交流交流。 2、 经常有人问海参有沙粒是怎么回事,海参生活在海底里,有一点点泥沙也是很正常阅读:44
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海参小米粥的窍门①.小米养人,与海参一道下粥,软糯鲜香,口感丰富,营养更是相辅相成。外加做法简单易学,又能很好的保留养分,因此可作为家常营养用餐的首选;②.海参略带腥味,加少许阅读:100
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浓汤海参小米粥的窍门小英子心语: 1.海参提前发好,入锅前可以在海参上切上一刀便于入味 2.等到小米开花煮烂的时候再将浓汤宝放入就好 3.一块浓汤宝正好可以熬上4碗小米粥,在这个量阅读:84
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早餐也轻奢侈—海参小米粥的窍门1、做粥的时候要注意在水沸的时候加入小米,根据食材估计成品量,水要一次加足,转最小火熬煮的时候不要开盖,直至完全靡合出香,最后再调味; 2、学会了做法,你对海参阅读:14
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海参枸杞小米粥的窍门海参的营养价值较高,每百克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,钙357毫克,磷12毫克,铁2.4毫克,并含有维生素B1、B2、尼克酸等阅读:33