菜谱网 爱心小甜点----香甜美味苹果饼的窍门
爱心小甜点----香甜美味苹果饼的窍门
80浏览 · 40收藏 · 84关注
咱也@美食
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良,影响记忆力,实验也证明,减少食物中的锌,幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。

菜谱推荐: 自制五香咸鸭蛋 自制虾皮 黑凉粉 蜜桃椰奶冰棒 早餐西玛 基础面包 《砂锅莲藕排骨汤》 糖醋鳕鱼 柠檬姜丝捞汁秋葵 香辣肉丝 凉拌茄子 蒜米蒸汽辣椒 辣子鸡块 蒜香金针菇蒸粉丝 椰香紫薯发糕 酥皮蛋挞 甜、咸两种口味的 夺命土豆泥 油炸香蕉卷 鸡翅炖土豆

窍门推荐: 小面的窍门 全麦面包条的窍门 四川冲菜的窍门 红糖豆沙月饼馅的窍门 #第四届烘焙大赛暨是爱吃节#肉松小贝蛋糕的窍门 独家养生姜枣膏的窍门 家常火腿炒面的窍门 香煎嫩豆腐的窍门 红萝卜玉米南瓜百合汤的窍门 牛奶蔓越莓戚风的窍门 奥尔良烤馒头鸡腿堡的窍门 莲子双米粥的窍门 电饭锅双色蛋糕卷的窍门 戚风蛋糕的窍门 自制酒酿的窍门 凉拌黄花菜的窍门 快手早餐----【葱香小煎饼】的窍门 潮汕珍珠菜焯湯的窍门 山楂鲤鱼汤的窍门 酸脆藕心菜的窍门

配方推荐: 冬笋卤肉饭的配方 蔬菜鸡蛋三明治的配方 葱香苏打饼干的配方 蛋挞的配方 豆沙月饼的配方 洋葱拌烧肉的配方 咖喱鸡爪的配方 #信任之美#美味火锅的配方 红烧鸡翅的配方 花甲鸡蛋糕的配方 拌卤豆腐卷的配方 大蒜豆瓣酱辣味鲳鱼的配方 胡萝卜蛋糕的配方 #ACA烘焙明星大赛#烤鸡蛋的配方 得莫利炖鱼的配方 咖喱土豆牛肉丁的配方 酸奶蛋糕的配方 糖醋脆皮虾仁的配方 全麦面包布丁的配方 家常酸菜牛肉面的配方

热门推荐: 萝卜球的做法大全 泡椒耗儿鱼图片 干海鲜菇图片 黑芝麻粥介绍 香菇烧海参介绍 泡椒耗儿鱼的做法大全 肉狮子头的做法大全 清鱼的做法大全 木瓜布丁的做法大全 炖奶酪的做法大全 番茄烧茄子图片 紫苏桃子姜图片 香菜萝卜丝的做法大全 红萝卜糕的做法大全 青椒鳝丝的做法大全 紫苏桃子姜的做法大全 蒲荷叶功效 南乳汁烧肉的做法大全 木瓜布丁图片 黑芝麻粥的做法大全