菜谱网 健康饮食之藜麦秋葵吐司沙拉的窍门
健康饮食之藜麦秋葵吐司沙拉的窍门
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①以上为一人量!②除了主要的吐司藜麦秋葵,其他水果可按照自己喜欢吃的而加入!③如果你不喜欢用沙拉酱,可以加少许橄榄油和少许盐调味,那就更健康啦!④由于无花果在生长过程中并不使用农药,所以是可以连皮一起吃的,而且果皮含有丰富的花青素,对身体有益,芽芽是绝对不舍得剥皮的!

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