菜谱网 夏天必备能减肥荷香茶的窍门
夏天必备能减肥荷香茶的窍门
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荷香茶虽然好,但是有这同个症状的人也是喝不得的:因为茶性寒,一般身体比较瘦小,气血较虚的人是不适宜饮用荷叶茶的,女性月经期需要停用荷叶茶,哺乳期不能喝,怀孕期间、6岁以下的儿童不能喝。总之,凉性的体虚最好不要喝。喝荷叶茶也要有度,不宜过量饮用,一般一天泡三到四次即可,若长期便秘者可适当加量。

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