苦麦怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共9个苦麦相关做法

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炒苦麦菜

难度:
家常

口味:
苦

烹饪方法:
炒

配方:苦麦菜

步骤:
1、准备苦麦菜一把

2、苦麦菜摘掉老梗、叶子摘段、清洗干净、沥干水份

6.8分
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蒜炒苦麦菜

难度:
家常

口味:
家常,苦

烹饪方法:
炒

份量:
2-3人份

准备时间:
10分钟以内

配方:油麦菜,蒜头,食用油

步骤:
1、苦麦菜洗干净，把叶子和茎分开来切断，分别装在碗里。备用。

2、蒜头拍扁切成蒜米，油锅加热，把蒜米倒入锅里翻炒出香味。

6.6分
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蒜蓉苦麦菜

难度:
家常

口味:
苦

烹饪方法:
爆炒

配方:苦麦菜,蒜蓉

步骤:
1、准备好所有材料，苦麦菜洗净切段，蒜蓉切碎备用

2、热锅烧油，下入蒜蓉爆香

6.5分
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豆豉炒苦麦菜

难度:
家常

口味:
苦

烹饪方法:
炒

配方:苦麦菜,蒜瓣,酱油,豆豉

步骤:
1、准备好苦麦菜。

2、蒜瓣剁碎和豆豉放到一个碗里备用。

6.4分
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蒜蓉炒苦麦菜

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:苦麦菜,蒜蓉

步骤:
1、菜买回来一定要泡洗干净。

2、洗干净沥下水，备蒜蓉。

6.4分
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蒜蓉炒苦麦菜

难度:
家常

口味:
苦

烹饪方法:
炒

配方:苦麦菜,蒜头,油盐

步骤:
1、苦麦菜500克，蒜头一个，油盐适量。

2、苦麦菜洗净切段。蒜头剥皮剁成蓉。

6.3分
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豆豉炒苦麦

难度:
家常

口味:
苦

烹饪方法:
炒

配方:苦麦菜,豆豉

步骤:
1、洗干净苦麦，摘掉老的叶子，用手掰成差不多5厘米长的段。

2、把姜蒜豆豉一起剁碎

6.3分
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清炒苦麦菜

难度:
家常

口味:
苦

烹饪方法:
炒

配方:苦麦菜

步骤:
1、苦麦菜拣好，洗净。蒜蓉去皮，洗净。

2、苦麦菜洗净后切成5厘米厚的段，蒜蓉拍扁切碎。

6分
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清炒苦麦菜

难度:
家常

口味:
苦

烹饪方法:
炒

配方:苦麦,蒜头,油盐

步骤:
1、首先把苦麦菜摘好，洗净。

2、将蒜头切碎。

6分