菜谱网 马肉 营养成分

主要营养元素

122卡路里(千卡)
热量
20.1
蛋白质
4.6
脂肪
0.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    122卡路里
  • 蛋白质
    20.1克
  • 碳水化合物
    0.1克
  • 脂肪
    4.6克
  • 核黄素
    0.25毫克
  • 视黄醇当量
    74.1微克
  • 膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    2.2毫克
  • 硫胺素
    0.06毫克
  • 胆固醇
    84毫克
  • 胡罗卜素
    1.1微克

维生素

  • 维生素E
    1.42毫克
  • 维生素A
    28微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 115.8毫克
  • 367毫克
  • 526毫克
  • 0.15毫克
  • 3.73微克
  • 5.1毫克
  • 0.03毫克
  • 5毫克
  • 41毫克
  • 12.26毫克