菜谱网 土荆芥 营养成分

主要营养元素

32卡路里(千卡)
热量
0.3
蛋白质
0.5
脂肪
7.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    32卡路里
  • 蛋白质
    0.3克
  • 碳水化合物
    7.4克
  • 脂肪
    0.5克
  • 能量
    134千焦
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    3.8克
  • 烟酸
    0.64毫克
  • 叶酸
    215微克

维生素

  • 维生素A
    3微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.35毫克
  • 维生素B6
    0.15毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    3.6毫克

矿物质

  • 43毫克
  • 86毫克
  • 633毫克
  • 121毫克
  • 275毫克
  • 1.9毫克
  • 1.10毫克

热量分解