菜谱网 奶油瓜 营养成分

主要营养元素

47卡路里(千卡)
热量
2.2
蛋白质
0.6
脂肪
7.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    47卡路里
  • 蛋白质
    2.2克
  • 碳水化合物
    7.2克
  • 脂肪
    0.6克
  • 能量
    197千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 5.4克
  • 膳食纤维
    1.8克
  • 烟酸
    0.95毫克
  • 叶酸
    39微克
  • 水分
    85克

维生素

  • 维生素A
    484微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.48毫克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.09毫克
  • 维生素C
    8.0毫克

矿物质

  • 1毫克
  • 50毫克
  • 382毫克
  • 17毫克
  • 18毫克
  • 0.3毫克
  • 0.15毫克
  • 0.50微克

热量分解