菜谱网 海鳗 营养成分

主要营养元素

122.00卡路里(千卡)
热量
18.80
蛋白质
5.00
脂肪
0.50
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    122.00卡路里
  • 蛋白质
    18.80克
  • 碳水化合物
    0.50克
  • 脂肪
    5.00克
  • 纤维素
    0克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 硫胺素
    0.06毫克
  • 核黄素
    0.07毫克
  • 烟酸
    3.00毫克
  • 胆固醇
    71.00毫克
  • 视黄醇当量
    74.6微克
  • 膳食纤维
    0克
  • 胡罗卜素
    1.1微克

维生素

  • 维生素A
    22.00微克
  • 维生素C
    0毫克
  • 维生素E
    1.70毫克

矿物质

  • 27.00毫克
  • 28.00毫克
  • 0.70毫克
  • 0.80毫克
  • 0.07毫克
  • 0.03毫克
  • 266.00毫克
  • 159.00毫克
  • 95.80毫克
  • 25.85微克