菜谱网 清新小炒蒜蓉西兰花木耳

清新小炒蒜蓉西兰花木耳配方

8种材料 主料:5种 佐料:3
配料表
用量比例
单位
主料
半根
其他
半头
其他
少许
其他
佐料
适量
适量

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步骤1、大蒜剥皮,用刀拍碎切几刀即可,花椒,胡萝卜切薄片刻个花

步骤2、西兰花掰小朵,清水冲洗干净,用少许盐浸泡20分钟(去农药残留)捞出沥干