菜谱网 马来西亚么么喳喳糖水

马来西亚么么喳喳糖水配方

7种材料 主料:7
配料表
用量比例
单位
主料
红豆
10
眉豆
10
鹰嘴豆
10
西米
10
椰奶
200
ml
芋头粒
适量
白砂糖
适量

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步骤1、不少人都喜欢吃芋头。 芋头的营养价值十分丰富,不仅有美容养颜的效果,还有消解痈肿毒痛、中和胃酸等作用。 但并非所有人都可放心食用芋头,如糖尿病人。

步骤2、西米不是一种米,它是木薯淀粉制成的颗粒。 木薯淀粉口感韧而弹,透明度好,常用于制作各种甜点甜羹。 但因为是纯淀粉,几乎不含有蛋白质和维生素,营养价值较低。 偶尔取悦一下舌尖还是可以的,不要当饭吃; 西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱