菜谱网 黄芪养生粥配方大全 黄芪补气养生粥

黄芪补气养生粥配方

7种材料 主料:7
配料表
用量比例
单位
主料
黄芪
150
g
红枣
30
g
白扁豆
50
g
绿豆
50
g
莲子
50
g
枸杞
10
g
薏米
50
g

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步骤1、薏米和白扁豆提前一天浸泡 泡24个小时 莲子和绿豆不需要提前泡 莲子不泡反而容易熟 红枣枸杞清洗干净