菜谱网 补肾养发:黑豆核桃芝麻粗粮粉

补肾养发:黑豆核桃芝麻粗粮粉配方

7种材料 主料:7
配料表
用量比例
单位
主料
黑豆
100
g
核桃
50
g
芝麻
50
g
黑米
50
g
红枣干
50
g
燕麦
20
g
冰糖
少许

包含此做法的食谱

菜谱推荐: 酥炸鸡排 3月8日 微波茄子 生煎包 蓝莓饼干 板筋肉炒苦瓜 辣椒炒肉 凉皮 苹果牛奶西米露 红烧辣子鸡 红枣银耳莲子羹 炝拌腐竹菠菜 红烧泥鳅 香菇炸酱 番茄牛腩 可尔芋头馒着你 “自制零食”椰丝奶方 全麦小餐包 猪母粿 时蔬米饭饼

窍门推荐: 盐焗鸡腿排的窍门 独家低盐少油快手菜-豆皮炒杂蔬的窍门 27的烹饪日记——柠檬烤鸡腿的窍门 蚝油粉干的窍门 彩云汤圆的窍门 自制冰激凌的窍门 焖面的窍门 水煮肥牛金针菇的窍门 蛋黄酥的窍门 蛤蜊蒸蛋的窍门 颜色艳丽又不失清爽——【彩椒拌鱿鱼】的窍门 香菠凉瓜炒鸡片的窍门 韩国泡菜豆腐汤的窍门 抹茶蛋糕夹心面包的窍门 山药红枣银耳粥的窍门 香菇馅馄饨的窍门 栗子卷的窍门 #ACA烘焙明星大赛#巧克力蛋糕卷--长帝贝贝CRWF32AM烤箱的窍门 蒜泥白肉的窍门 豆角炒土豆粉的窍门

配方推荐: 蜂蜜燕麦片酥饼的配方 味噌猪肉饭团的配方 五味尚膳鲜煮酸梅汤的配方 煎饼卷的配方 秘制红烧肉的配方 简易鲜美的鲫鱼豆腐汤的配方 酥炸鲫鱼的配方 肉卷炒饭的配方 全麦吐司面包的配方 当归黄芪炖鸡汤的配方 酸辣鸡爪的配方 蜜汁叉烧餐包的配方 咖喱鸡块的配方 肉桂苹果小面包的配方 【奥利奥紫薯冰淇淋】的配方 【黄花木耳烧肉】的配方 双重起司面包的配方 照烧鸡肉寿司卷的配方 蒸鸡蛋卷的配方 凉拌皮蛋的配方

热门推荐: 凉拌小菜的做法大全 蒜蓉鸡蛋图片 水煮千张的做法大全 鲤鱼营养成分 腌花的做法大全 羊蝎子的做法大全 香葱方便面的做法大全 粉机的做法大全 鱿鱼洋葱圈介绍 水煮千张介绍 鸡蛋烩面的做法大全 菇类食谱 鸡蛋烩面图片 养颜糖水的做法大全 鲤鱼介绍 肉末炸酱的做法大全 鲤鱼食谱 蒜蓉鸡蛋的做法大全 鲤鱼图片 鲤鱼大全

步骤1、将黑豆、核桃、黑米、芝麻、红枣干、燕麦片、冰糖备好,洗净黑豆、黑米、黑芝麻,准备炒熟

步骤2、将黑豆放到无油的锅里小火炒,不断翻炒,炒熟