菜谱网 健身食谱-碳水化合物-麸皮馒头

健身食谱-碳水化合物-麸皮馒头配方

6种材料 主料:6
配料表
用量比例
单位
主料
中筋面粉
500
g
全麦面粉带麸皮
500
g
450
g
酵母
10
g
50
g
脱脂奶粉
50
g

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步骤1、先将10g酵母和450g温水混合,搅拌均匀。放置5-10分钟。

步骤2、倒入所有用料,开始揉面。