菜谱网 健脾养胃-八珍糕

健脾养胃-八珍糕配方

13种材料 主料:13
配料表
用量比例
单位
主料
怀山药
40
20
20
20
白术
20
20
20
10
30
30
糯米粉
30
30

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步骤1、材料准备好。 山药一定要怀山药,只有怀山药才有药用功效。白术和党参可以在药店购买,其他的材料可以选择在食品店购买,会比较新鲜。购买薏米时注意多闻,薏米储存容易发霉有油蒿味,这样的薏米不要购买,有黄曲霉毒,会容易致癌。

步骤2、材料打成粉。在药店购买,可以让药店帮忙打成粉。我是自己家打粉的,可以多打点时间,粉细些。