菜谱网 宝宝辅食-蔬菜鱼肉蛋卷

宝宝辅食-蔬菜鱼肉蛋卷配方

6种材料 主料:5种 佐料:1
配料表
用量比例
单位
主料
鲈鱼鱼肉
60
g
1
佐料

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步骤1、 准备食材:鲈鱼1条(这次只用到鱼肉60克)、胡萝卜13克、鸡蛋1个、面粉10克、菠菜16克、清水30克北方的宝妈如果买不到鲈鱼,咱们就用其他的鱼肉来替代,家里平常吃的,容易买到的,刺少的鱼就可以呢。

步骤2、 通常咱们买到的鱼已经都是处理好的了,直接从尾部开始向鱼头的方向,沿着鱼身中央的那根大骨,把鱼肉给片下来就可以了。