功效

乳清蛋白的作用及功能

乳清蛋白摄入人体之后可以参与机体的构成,加速身体的代谢,并且为人体提供热量。可以在一定程度上补充身体所需要的多种氨基酸,可以起到一定的增肌作用,所以健身房增肌塑形的人群,平时都会适量的摄入一些乳清蛋白。不但可以迅速的增加饱腹感,降低主食的摄入,又可以维持新陈代谢的正常进行。