功效

1.健胃消食功效:小米炒焦,可入胃经,具有养胃作用,对胃粘膜有保护作用,可用于治疗因胃虚导致的消化不良、食欲不振、积食、腹胀等症状。2.润肠通便功效:小米中含有丰富的纤维素,具有促进胃肠道蠕动的作用,还具有促进消化液分泌的作用,软化大便,从而用于缓解便秘、排便困难等症状。3.养血安神功效:食用炒焦的小米,可有效改善睡眠质量、健忘、心神不宁等症状。