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香瓜
介绍
香瓜，葫芦科植物的果实肉质，具多室及多种子，和浆果很像，但是这些果实的花托与外果皮愈合，常形成厚厚的外皮，在分类上特别称之为“瓠果”，香瓜就是一个典型的例子。各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养。全国各地广泛栽培，世界温带至热带地区也广泛栽培。
功效
香瓜的热量是多少香瓜是一种味道非常鲜美的水果，它的热量比较低，每100克香瓜中只含有不到30大卡的热量。但是它的营养价值比较丰富，大量的碳水化合物和柠檬酸可以有效的清热利水、解毒消肿，有利于肠道的蠕动，加速身体内废物的排出，而且这种香瓜中的维生素b族可以营养神经，起到保肝护肝的作用。适量的吃一些香瓜，还可以灭菌杀虫，对于一些肠道寄生虫有杀灭作用。
