菜谱网 鸭血 维生素

每100克维生素含量

0.1毫克
维生素E
110微克
维生素A
0毫克
维生素C

药性功效

鸭血味咸,性寒,有补血解毒的功效。

功效

鸭血富含铁、钙等矿物质,还含有丰富的蛋白质、氨基酸、血红细胞素及多种维生素。含有维生素K,可以使血液凝固,有止血的功效;含铁量十分高,且容易被人体吸收利用,是补铁的佳品,可以防治缺铁性贫血;含有微量元素钴,对其他的贫血病症也有一定的防治作用;含有蛋白质和氨基酸,可以促进身体的蛋白质合成,长期食用,可以增强身体的免疫力;鸭血还能清除人体内的粉尘和有害金属颗粒,可以消毒润肠,促进有害物质排出体外。
鸭血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。
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鸭血里面富含维生素K,其可以让凝血功能变强,从而具有止血、凝血的效用,身体上有出血的人可以多吃。
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鸭血含有丰富的蛋白质,还富含铁、钙这类微量元素和多种维生素,这些物质都是有利于人体的造血的。对于贫血、老人、孕妇或者是从事纺织业,挖掘工作这类人群,尤其应该多吃。那么鸭血能做成什么样好吃的菜肴呢。提到鸭血,大家第一时间应该是想到南京著名小吃——鸭血粉丝汤。具体做法是:
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