每100克维生素含量
94.00微克
维生素A
0毫克
维生素C
1.13毫克
维生素E
先说牛奶，牛奶被称为白色血液，要知道牛奶中有蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸等营养物质，是人体成长必须的元素。但切记最好不要空腹喝牛奶，倒不是有什么坏处，只是不利于营养的吸收。
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