菜谱网 木鳖果 维生素

每100克维生素含量

265微克
维生素A
0.0微克
维生素D
0毫克
维生素E
0.10毫克
维生素B1
0.14毫克
维生素B2
0毫克
维生素B6
0.00微克
维生素B12
295.0毫克
维生素C

功效

木鳖果有很好的保健功效,可以治疗和预防多种疾病。木鳖果中含有的番茄红素,能够有效的促进前列腺的健康,可以起到抗氧化的作用,能够预防男性前列腺疾病,可以提高体质。木鳖果可以预防近视,能缓解眼睛疲劳,可以保护视力,木鳖果还能够增强免疫系统,能够预防和抑制肺癌,对身体健康有很大的帮助。木鳖果还可以有效的预防皮肤干燥和粗糙,能够维持皮肤粘膜的完整性。