菜谱网 蛇皮果 维生素

每100克维生素含量

4微克
维生素A
0毫克
维生素E
0.03毫克
维生素B1
0.26毫克
维生素B2
33.0毫克
维生素C

功效

蛇皮果的营养价值

蛇皮果是一种营养价值非常丰富的食物,其中含有大量的维生素c、维生素b和蛋白质、氨基酸、果胶等成分。不但可以美白皮肤、营养神经,并且可以促进身体内废物的排除,能够修复和更新的受损细胞,能够增强身体的免疫力,并且可以降低颜面部位色素沉着的概率。其中的钙离子可以增加骨骼的强度,能够预防骨质疏松发生的概率,还可以降低血压、降低血脂。