菜谱网 五谷杂粮怎么吃更营养?之一----葱香虾酱荞麦面的窍门
五谷杂粮怎么吃更营养?之一----葱香虾酱荞麦面的窍门
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馨怡
小提示: 荞麦营养价值高,最适合食用荞麦的就是老年人和小孩子,经常吃一吃荞麦面条,对于老年人可以减血脂、降血压,小孩子在成长期间更是少不了荞麦。不过荞麦面条虽然好吃,但是并不适合早餐和晚餐,不容易消化,每次也不应食用过多,适量最好。

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