甜,咸
烤
配方:馒头,全蛋,午餐肉,胡椒粉,牛奶,即食燕麦
1、 馒头准备好（冻一下更好切哦!）
2、 馒头切丁，备用。
正宗
烤箱
1人份
2小时以上
配方:馒头,火腿,鸡蛋,芝士碎,黑芝麻
1、 馒头2个
2、 横竖交错切，不要切到底。
配方:馒头,胡萝卜,生菜,鸡丝,蛋皮丝,香菜段
1、 熟鸡胸撕成丝,胡萝卜,生菜切成丝
2、 将鸡丝,生菜,胡萝卜,蛋皮丝,香菜段放碗中
孜然味
配方:剩馒头,孜然粉
1、 剩馒头切片（最好是白味的~不过我用的有些可可~做出来倒也尝
2、 排入烤盘中，撒孜然粉和盐，可以再加些辣椒粉。烤箱150℃循
配方:馒头,火腿肠,青豆,胡萝卜,番茄酱,食盐
1、 没拍照片，下次补上。馒头切6毫米片，喜欢吃脆脆的口感就不要
2、 每一片馒头片挤上番茄酱，用勺子推开至整片馒头片，然后均匀撒
配方:剩馒头,鸡蛋,小葱,孜然粉
1、 小葱，蒜切末
2、 剩馒头切块
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