甜
烤
配方:A：糖粉,A：冷水,B：蛋黄,C：蛋白,C：盐,C：糖粉
1、 将B材料低筋面粉和杂粮粉过筛。蛋黄除外。待用。
2、 将A材料水，色拉油，糖粉放一起搅拌均匀。
家常
五香
2小时以上
配方:黑麦粉,荞麦粉,麦麸,老面,糙米,小米
1、别全部配料称好。别老面加水拌好
2、面粉里加老面搅成这样用手揉
奶香
烤箱
2-3人份
10分钟以内
配方:吐司,脆皮肠,甜玉米
1、各式食材准备。
2、脆皮肠切小丁。
配方:黑白芝麻,黑胡椒粒
1、将五谷杂粮饭加少许盐，也可不加
2、金枪鱼、玉米粒、香芹粒、黄瓜粒、黑芝麻、沙拉汁、黑胡椒粒拌匀
蒸烤
配方:红薯,南瓜,玉米,芋艿
1、所有材料洗净，红薯削去两头，玉米剥去外皮’南瓜切大块去籽；
2、在焙烤炉的边沿沟槽里加些清水，将所有食材排放到中间；
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