主要营养元素
181卡路里(千卡)
热量
16克
蛋白质
13克
脂肪
0克
碳水化合物
营养成分表
主要营养成分含量
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热量181卡路里
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蛋白质16克
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碳水化合物0克
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脂肪13克
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单不饱和脂肪酸3.8克
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多不饱和脂肪酸0.6克
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胆固醇162毫克
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烟酸6毫克
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叶酸15.9微克
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水71.7克
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核黄素0.14毫克
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视黄醇当量70.2微克
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膳食纤维0克
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硫胺素0.02毫克
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胡罗卜素0.8微克
维生素
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维生素A44微克
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维生素B10.02毫克
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维生素B20.14毫克
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维生素B60.14毫克
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维生素E0.03毫克
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维生素C0毫克
矿物质
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钙6毫克
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磷172毫克
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钾242毫克
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钠64.4毫克
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镁34毫克
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铁1.5毫克
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锌1.12毫克
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硒12.4微克
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铜0.09毫克
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锰0.03毫克
热量分解
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