菜谱网 尼罗罗非鱼 营养成分

主要营养元素

86卡路里(千卡)
热量
17.0
蛋白质
2.0
脂肪
0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    86卡路里
  • 蛋白质
    17.0克
  • 碳水化合物
    0克
  • 脂肪
    2.0克
  • 能量
    363千焦
  • 饱和脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    3.65毫克
  • 叶酸
    0微克
  • 泛酸
    0毫克
  • 水分
    78克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    12.2微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0毫克
  • 维生素B2
    0毫克
  • 维生素B6
    0毫克
  • 维生素B12
    1.05微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 43毫克
  • 159毫克
  • 290毫克
  • 0毫克
  • 0毫克
  • 1.1毫克
  • 0毫克
  • 0微克
  • 26.2微克
  • 0毫克
  • 0毫克

热量分解