菜谱网 荞麦可丽饼 营养成分

主要营养元素

161卡路里(千卡)
热量
5.8
蛋白质
1.7
脂肪
30.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    161卡路里
  • 蛋白质
    5.8克
  • 碳水化合物
    30.2克
  • 脂肪
    1.7克
  • 能量
    681千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 胆固醇
    1毫克
  • 7.2克
  • 膳食纤维
    1.0克
  • 烟酸
    2.10毫克
  • 叶酸
    35微克
  • 泛酸
    0.60毫克
  • 水分
    59克

维生素

  • 维生素A
    2微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    0.28毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.25毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素B6
    0.25毫克
  • 维生素B12
    0.13微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 544毫克
  • 63毫克
  • 188毫克
  • 87毫克
  • 22毫克
  • 1.8毫克
  • 1.60毫克
  • 20.00微克
  • 5.0微克
  • 0.30毫克
  • 0.60毫克

热量分解