菜谱网 驯鹿薄肉片 营养成分

主要营养元素

296卡路里(千卡)
热量
18.7
蛋白质
24.3
脂肪
1.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    296卡路里
  • 蛋白质
    18.7克
  • 碳水化合物
    1.4克
  • 脂肪
    24.3克
  • 能量
    1239千焦
  • 饱和脂肪酸
    13.1克
  • 反式脂肪酸
    0.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    8.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 胆固醇
    114毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    4.70毫克
  • 叶酸
    6微克
  • 脂肪酸
    23克
  • 灰分
    2.8克
  • 水分
    53克

维生素

  • 维生素A
    159微克
  • 维生素D
    0.6微克
  • 维生素E
    1.55毫克
  • 维生素K
    1.0微克
  • 维生素B1
    0.18毫克
  • 维生素B2
    0.47毫克
  • 维生素B6
    0.34毫克
  • 维生素B12
    4.69微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 807毫克
  • 199毫克
  • 315毫克
  • 35毫克
  • 36毫克
  • 2.7毫克
  • 4.52毫克
  • 70.00微克
  • 23.4微克

热量分解