菜谱网 芹菜末 营养成分

主要营养元素

319卡路里(千卡)
热量
11.3
蛋白质
2.1
脂肪
63.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    319卡路里
  • 蛋白质
    11.3克
  • 碳水化合物
    63.7克
  • 脂肪
    2.1克
  • 能量
    1335千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 35.9克
  • 膳食纤维
    27.8克
  • 烟酸
    4.64毫克
  • 叶酸
    107微克

维生素

  • 维生素A
    98微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    5.55毫克
  • 维生素K
    584.2微克
  • 维生素B1
    0.44毫克
  • 维生素B2
    0.50毫克
  • 维生素B6
    0.46毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    86.5毫克

矿物质

  • 1435毫克
  • 402毫克
  • 4388毫克
  • 196毫克
  • 587毫克
  • 7.8毫克
  • 2.77毫克