菜谱网 猪里脊烩菜 营养成分

主要营养元素

96卡路里(千卡)
热量
7.3
蛋白质
5.7
脂肪
3.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    96卡路里
  • 蛋白质
    7.3克
  • 碳水化合物
    3.1克
  • 脂肪
    5.7克
  • 能量
    400千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.9克
  • 反式脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.1克
  • 胆固醇
    19毫克
  • 膳食纤维
    1.6克
  • 烟酸
    1.70毫克
  • 叶酸
    22微克
  • 脂肪酸
    6克
  • 灰分
    1.6克
  • 水分
    81克

维生素

  • 维生素A
    79微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    1.64毫克
  • 维生素K
    7.0微克
  • 维生素B1
    0.21毫克
  • 维生素B2
    0.08毫克
  • 维生素B6
    0.16毫克
  • 维生素B12
    0.13微克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 488毫克
  • 60毫克
  • 143毫克
  • 10毫克
  • 13毫克
  • 0.5毫克
  • 0.88毫克
  • 4.00微克
  • 4.4微克

热量分解