菜谱网 猪肉砂锅菜 营养成分

主要营养元素

134卡路里(千卡)
热量
15.1
蛋白质
5.2
脂肪
5.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    134卡路里
  • 蛋白质
    15.1克
  • 碳水化合物
    5.8克
  • 脂肪
    5.2克
  • 能量
    561千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.2克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 胆固醇
    41毫克
  • 膳食纤维
    1.3克
  • 烟酸
    5.10毫克
  • 叶酸
    14微克
  • 脂肪酸
    5克
  • 灰分
    1.9克
  • 水分
    71克

维生素

  • 维生素A
    111微克
  • 维生素D
    0.4微克
  • 维生素E
    0.43毫克
  • 维生素B1
    0.50毫克
  • 维生素B2
    0.22毫克
  • 维生素B6
    0.22毫克
  • 维生素B12
    0.29微克
  • 维生素C
    2.0毫克

矿物质

  • 354毫克
  • 147毫克
  • 356毫克
  • 32毫克
  • 23毫克
  • 1.9毫克
  • 2.30毫克
  • 31.00微克
  • 8.0微克