菜谱网 营养成分

主要营养元素

392卡路里(千卡)
热量
11.1
蛋白质
23.0
脂肪
33.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    392卡路里
  • 蛋白质
    11.1克
  • 碳水化合物
    33.8克
  • 脂肪
    23.0克
  • 能量
    1640千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    9.9克
  • 胆固醇
    76毫克
  • 烟酸
    2.49毫克
  • 叶酸
    57微克

维生素

  • 维生素A
    32微克
  • 维生素B1
    0.18毫克
  • 维生素B2
    0.23毫克
  • 维生素B6
    0.03毫克
  • 维生素B12
    0.96微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 725毫克
  • 207毫克
  • 231毫克
  • 27毫克
  • 18毫克
  • 2.7毫克
  • 1.42毫克