菜谱网 整个小牛肉 营养成分

主要营养元素

266卡路里(千卡)
热量
27.0
蛋白质
16.8
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    266卡路里
  • 蛋白质
    27.0克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    16.8克
  • 能量
    1113千焦
  • 饱和脂肪酸
    6.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    8.0克
  • 胆固醇
    113毫克
  • 烟酸
    7.98毫克
  • 叶酸
    13微克

维生素

  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.30毫克
  • 维生素B6
    0.26毫克
  • 维生素B12
    1.33微克

矿物质

  • 65毫克
  • 191毫克
  • 272毫克
  • 20毫克
  • 9毫克
  • 0.8毫克
  • 3.64毫克

热量分解