菜谱网 生北鲑肉 营养成分

主要营养元素

115卡路里(千卡)
热量
22.2
蛋白质
2.8
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    115卡路里
  • 蛋白质
    22.2克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    2.8克
  • 能量
    481千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.1克
  • 胆固醇
    56毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    2.12毫克
  • 叶酸
    9微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素E
    0.44毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.13毫克
  • 维生素B6
    0.16毫克
  • 维生素B12
    5.90微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 52毫克
  • 300毫克
  • 390毫克
  • 25毫克
  • 140毫克
  • 0.5毫克
  • 0.60毫克

热量分解