菜谱网 火鸡肉碎 营养成分

主要营养元素

112卡路里(千卡)
热量
23.6
蛋白质
2.0
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    112卡路里
  • 蛋白质
    23.6克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    2.0克
  • 能量
    469千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 胆固醇
    55毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    9.71毫克
  • 叶酸
    8微克

维生素

  • 维生素A
    7微克
  • 维生素D
    0.4微克
  • 维生素E
    0.07毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.10毫克
  • 维生素B6
    0.86毫克
  • 维生素B12
    0.51微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 51毫克
  • 227毫克
  • 295毫克
  • 29毫克
  • 3毫克
  • 0.8毫克
  • 1.76毫克

热量分解