菜谱网 中式牛肉 营养成分

主要营养元素

117卡路里(千卡)
热量
7.1
蛋白质
7.2
脂肪
5.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    117卡路里
  • 蛋白质
    7.1克
  • 碳水化合物
    5.5克
  • 脂肪
    7.2克
  • 能量
    488千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 胆固醇
    39毫克
  • 膳食纤维
    0.9克
  • 烟酸
    2.90毫克
  • 叶酸
    8微克
  • 脂肪酸
    7克
  • 灰分
    1.9克
  • 水分
    77克

维生素

  • 维生素A
    130微克
  • 维生素D
    0.2微克
  • 维生素E
    0.50毫克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.10毫克
  • 维生素B6
    0.26毫克
  • 维生素B12
    0.80微克
  • 维生素C
    5.0毫克

矿物质

  • 560毫克
  • 114毫克
  • 150毫克
  • 45毫克
  • 14毫克
  • 1.6毫克
  • 2.00毫克
  • 1.0微克

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