菜谱网 野鸡肉 营养成分

主要营养元素

174卡路里(千卡)
热量
22.5
蛋白质
9.3
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    174卡路里
  • 蛋白质
    22.5克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    9.3克
  • 能量
    727千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.7克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 胆固醇
    77毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    6.40毫克
  • 叶酸
    6微克
  • 脂肪酸
    8克
  • 灰分
    1.3克
  • 水分
    67克

维生素

  • 维生素A
    53微克
  • 维生素D
    1.4微克
  • 维生素E
    0.10毫克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.14毫克
  • 维生素B6
    0.66毫克
  • 维生素B12
    0.80微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 40毫克
  • 215毫克
  • 245毫克
  • 20毫克
  • 12毫克
  • 1.2毫克
  • 1.00毫克
  • 20.0微克

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