菜谱网 乡村奶酪 营养成分

主要营养元素

97卡路里(千卡)
热量
10.7
蛋白质
3.8
脂肪
4.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    97卡路里
  • 蛋白质
    10.7克
  • 碳水化合物
    4.6克
  • 脂肪
    3.8克
  • 能量
    406千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    13毫克
  • 2.4克
  • 膳食纤维
    0.2克
  • 烟酸
    0.15毫克
  • 叶酸
    11微克

维生素

  • 维生素A
    38微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.04毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.14毫克
  • 维生素B6
    0.07毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    1.4毫克

矿物质

  • 344毫克
  • 113毫克
  • 90毫克
  • 7毫克
  • 53毫克
  • 0.2毫克
  • 0.30毫克