菜谱网 豌豆尖 营养成分

主要营养元素

26卡路里(千卡)
热量
4.8
蛋白质
0.8
脂肪
2.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    26卡路里
  • 蛋白质
    4.8克
  • 碳水化合物
    2.6克
  • 脂肪
    0.8克
  • 膳食纤维
    2.6克
  • 烟酸
    0.49毫克
  • 叶酸
    99.5微克
  • 91.2克
  • 核黄素
    0.23毫克
  • 视黄醇当量
    42.1微克
  • 硫胺素
    0.07毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    0.9微克

维生素

  • 维生素A
    56微克
  • 维生素B1
    0.11毫克
  • 维生素B2
    0.16毫克
  • 维生素B6
    0.05毫克
  • 维生素C
    8毫克
  • 维生素E
    0.1毫克

矿物质

  • 15毫克
  • 60毫克
  • 145毫克
  • 20.9毫克
  • 14毫克
  • 0.5毫克
  • 0.42毫克
  • 0.1微克
  • 0.56微克
  • 0.07毫克
  • 0.08毫克