做法二
新鲜玉米1根、松仁50g、青椒1根、红椒1根、小米椒2个、盐3g、糖3g、牛奶3汤匙
将玉米煮熟后剥粒，青红椒切末；制作步骤：第一步：不要倒油，将松仁放入锅中，用小火慢慢将松仁焙香；待松仁变微黄色，表面泛油光时，盛出自然冷却；第二步：锅中倒入油大火加热至7成热时，倒入玉米粒；倒入青红椒末，翻炒一分钟；根据个人口味加入适量盐、糖。再倒入3汤匙牛奶，搅匀。待牛奶快收干汤汁时，放入松仁即可。
松仁玉米粒制作经验1.新鲜玉米可以用冷冻玉米粒室温解冻后替代，口感一样；2.焙松仁时，尽量不停翻炒使松仁可以均匀受热，以免变糊；健康提示：松仁的油份很大，不宜过量食用。营养小知识：嫩玉米中含有大量的钙质和丰富的卵磷脂、维生素E等营养素，这些物质都有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。所以，但凡有嫩玉米参与的美食，都具有一定的养生功效。
相关介绍： 松仁介绍 松仁玉米介绍 松仁牛排介绍 松仁小肚介绍 玉米松仁介绍 松仁玉米烙介绍 玉米粒介绍 甜玉米粒介绍 青椒玉米粒介绍 炒玉米粒介绍 椒盐玉米粒介绍 香肠玉米粒介绍 鸡蛋玉米粒介绍 玉米粒馒头介绍