制作步骤

1.将银耳用凉水泡发三个小时以上,莲子百合用温水泡半小时。南瓜切小块,银耳剪成小朵,将黄蒂去掉。
2.将所有材料倒入高压锅,倒水漫过材料,压力20分钟。
3.从高压锅内取出汤羹,倒入煲内,加冰糖继续小火炖20分钟。