介绍摘要

菠萝拌鸡片属于家常菜,由鸡胸脯肉、菠萝为主料,辅以红辣椒香油、芝麻酱、盐、 味精、白砂糖、醋、胡椒粉等辅料调料制作而成,具有气血双补、防暑调理、健脾开胃的功效。

所含营养素

·热量 (666.80千卡) ·蛋白质 (65.97克) ·脂肪 (26.18克) ·碳水化合物 (48.93克) ·膳食纤维(7.49克) ·维生素A (773.40微克) ·胡萝卜素 (4351.20微克) ·硫胺素 (0.36毫克) ·核黄素(0.62毫克) ·尼克酸 (34.86毫克) ·维生素C (253.00毫克) ·维生素E(9.78毫克) ·钙 (253.25毫克) ·磷(873.98毫克) ·钠 (1564.97毫克) ·镁 (198.22毫克) ·铁 (13.02毫克) ·锌 (3.47毫克) ·硒 (35.66微克) ·铜 (0.61毫克) ·锰 (2.97毫克) ·钾 (1789.73毫克) ·维生素B6 (0.30毫克) ·泛酸 (0.20毫克) ·叶酸 (110.00微克) ·胆固醇(246.00毫克)